Jaki strój wybrać na siłownię?

Dobór prawidłowego stroju na siłownię ma ogromne znaczenie: wpływa nie tylko na Twój komfort, ale też na bezpieczeństwo. Warto też pamiętać o tym, że ładny biustonosz sportowy czy legginsy, w których Twoja sylwetka prezentuje się wystrzałowo, dodatkowo motywują do ćwiczeń! Sprawdź, jak skompletować strój na fitness lub zajęcia cardio!

Strój na siłownię - o czym pamiętać przy jego kompletowaniu? Podpowiadamy!

O czym pamiętać, kompletując strój na siłownię? Przede wszystkim o swoim komforcie. Idąc na trening, powinnaś ubrać się tak, żeby zapewnić sobie maksymalną wygodę i swobodę wykonywania ćwiczeń. Dzięki temu nie tylko łatwiej Ci będzie o lepsze wyniki, ale też wyeliminujesz ryzyko, na przykład podrażnień. W kontekście wygody ważny jest przede wszystkim rodzaj ćwiczeń. Inny strój będzie odpowiedni na jogę, inny do biegania, a jeszcze inny - na zajęcia z boksu czy intensywne cardio. Chodzi nie tylko o zakres i rodzaj ruchów, ale też o intensywność wysiłku.

Nie zapominajmy przy tym, że strój na siłownię może być też po prostu… ładny. Kobiece i podkreślające sylwetkę kroje, piękne kolory i wysmakowane detale mogą naprawdę wpłynąć na Twoją motywację do treningu, sprawiając, że będziesz pierwsza na sali! Modę sportową też obowiązują sezonowe trendy, dlatego warto z nich czerpać, stawiając na design najlepiej współgrający z naszym gustem.

Bielizna sportowa na siłownię - jaką warto wybrać? Nasze wskazówki

Warto pamiętać, że jeśli chodzi o intensywny wysiłek fizyczny (bez względu na dyscyplinę), wybór odpowiedniej bielizny sportowej staje się punktem wyjścia, od którego należy rozpoczynać kompletowanie stroju na siłownię. Dlaczego? Prawidłowo dopasowany biustonosz utrzyma w ryzach Twoje piersi podczas wykonywania ćwiczeń, zadba o więzadła Coopera, pozwoli na cyrkulację powietrza, odprowadzi wilgoć, a wygodne, oddychające majtki sprawią, że zapomnisz o dyskomforcie i podrażnieniach w okolicach intymnych. Na jaką bieliznę sportową na siłownię postawić?

Bielizna do intensywnego treningu powinna spełniać szereg istotnych warunków. Treningi na siłowni bywają naprawdę wymagające, często składają się z różnego rodzaju elementów, w tym z fitnessu, cardio, ćwiczeń z ciężarami. Najlepiej więc jeśli stanik do tego typu aktywności będzie maksymalnie uniwersalny, a przy tym solidny. Nie może krępować ruchów ani zatrzymywać cyrkulacji powietrza. Najlepsza będzie konstrukcja, która przeciwdziała zbieraniu się na skórze wilgoci, tym samym niwelując ryzyko wystąpienia podrażnień czy infekcji bakteryjnych. Podczas gdy posiadaczki małych piersi mogą śmiało nosić nawet miękkie topy, w przypadku większych piersi trzeba odpowiednio przemyśleć dobór fasonu biustonosza sportowego. Tu liczy się nie tylko wspierająca biust konstrukcja oddychających miseczek, ale też odpowiednio szerokie ramiączka czy trwałe zapięcie.

Jakiej bielizny na siłownię unikać?

Jeśli chcesz ćwiczyć na siłowni i czuć się w 100% komfortowo, zapomnij o bieliźnie ze sztucznych tkanin i koronki, z seksownymi paskami czy fantazyjnym zapięciem. Sprawdź też, czy bielizna jest właściwie dobrana do Twojego rozmiaru, niezbyt ciasna, ale jednocześnie funkcjonująca dosłownie jak Twoja druga skóra. Dla własnego dobra pamiętaj, że w trakcie wykonywania ćwiczeń większe znaczenie ma to, jak leżą Twoje piersi w biustonoszu niż jak się w nim prezentują! Chociaż w wielu sieciowych sklepach możesz za grosze kupić całkiem dobry biustonosz sportowy, który stanie się bazą Twojego stroju na siłownię, w większości przypadków lepiej dopłacić kilkadziesiąt złotych i zainwestować w model, który nigdy Cię nie zawiedzie w trakcie treningu i nie straci fasonu po kolejnym praniu. Przykład? Wysokiej jakości sportowa bielizna Triumph!

Jaki strój na siłownię? Legginsy, bluzy i koszulki, w które warto zainwestować

Masz już idealnie dobraną bieliznę, teraz czas na pozostałe elementy. Jeśli ćwiczysz w zabudowanym biustonoszu sportowym, nie potrzebujesz już topu. Jeśli jednak lepiej się czujesz w koszulce, wybierz model z przewiewnej tkaniny, dopasowany do ciała bądź luźny, na przykład związany w talii na supeł. Jeśli chodzi o dół, na siłowni najlepiej sprawdzą się dopasowane legginsy, na przykład z panelami, które umożliwiają wyprowadzenie wilgoci na zewnątrz. Alternatywą mogą być krótkie szorty, zarówno szerokie, na przykład z wygodną gumą w pasie bądź tzw. bikery.

Skompletowanie stroju na siłownię to prawdziwe wyzwanie. Sprostasz mu, stawiając na ubrania dobrej jakości, estetycznie wykonane, a przede wszystkim funkcjonalne - takie, jakie znajdziesz w ofercie cenionych marek. Warto pamiętać, że damskie stroje na siłownię to nie tylko legginsy i koszulki, ale też bielizna sportowa, która w trakcie wysiłku fizycznego odgrywa kluczową rolę. Szukasz tej najlepszej? Sprawdź w ofercie bielizny Triumph!