Jaką bieliznę wybrać na trening?

Jeśli chcesz, żeby Twój codzienny trening przynosił Ci korzyści, był przyjemny i bezpieczny, zadbaj o odpowiednią… bieliznę. Na Twój komfort ma wbrew pozorom ogromny wpływ. Jaką bieliznę do uprawiania sportu wybrać? W tym poradniku znajdziesz komplet ważnych informacji, które pomogą Ci wybrać idealny model biustonosza i majtek.

Funkcjonalna bielizna na trening — czyli jaka?

Bielizna odgrywa w stroju sportowym na trening bardzo ważną rolę. To nie tylko dodatek, który uzupełnia strój, ale funkcjonalny element, który wpływa na Twoje poczucie komfortu podczas wysiłku fizycznego, a nawet więcej – na zdrowie i bezpieczeństwo. Jakie funkcje pełni bielizna podczas treningu?

• Chroni przed otarciami, zwłaszcza w przypadku intensywnego wysiłku fizycznego i wrażliwej skóry;
• daje podparcie piersiom podczas aktywności, w której nadwyrężane są między innymi więzadła Coopera;
• przeciwdziała dolegliwościom bólowym związanym z nadmiernym przemieszczaniem się piersi podczas biegu czy wyskoków;
• gwarantuje swobodę ruchów podczas poruszania się;
• zapewnia higienę, między innymi poprzez przeciwdziałanie zbieraniu się wilgoci na skórze.

Funkcjonalna bielizna na trening to taka, która daje absolutne poczucie wygody, sam nie jest wyczuwalna na ciele, a jednocześnie chroni je i daje mu odpowiednie wsparcie. Te zasady obowiązują bez względu na to, czy kupujesz biustonosze sportowe, czy majtki.

Wskazówka:
Im intensywniejszy jest Twój wysiłek fizyczny, tym większe wymagania musi spełniać bielizna. Przykład? Wybór majtek w przypadku kobiet planujących przebiec maraton będzie zdecydowanie bardziej istotny niż pań, które idą na półgodzinny trening nordic walking (co nie oznacza, że w tym drugim przypadku nie należy uważnie dobierać bielizny!).

Czym kierować się przy wyborze bielizny na trening?

Zastanawiasz się, jak bezbłędnie wybrać idealną bieliznę na trening? W pierwszej kolejności – jak już wspomnieliśmy – weź pod uwagę typ aktywności, jaką będziesz wykonywać (czyli po prostu dyscyplinę sportu). Każda intensywność będzie wymagała innego wsparcia. Jeśli przykładowo, ćwiczysz jogę, możesz postawić na stanik bezfiszbinowy, o miękkim wykończeniu, które będzie leżeć, jak przysłowiowa “druga skóra” i laserowo wykończone, oddychające majtki biodrówki z mikrofibry. Jeśli biegasz czy trenujesz boks, powinnaś zaopatrzyć się w mocno podtrzymujący piersi biustonosz z szerokimi ramiączkami i solidnym zapięciem.

Co jeszcze należy brać pod uwagę przy zakupie bielizny na trening? Wielkość piersi, od której zależeć będzie optymalny poziom wsparcia, jaki ma zapewnić stanik. Jeśli masz duży biust, a chcesz komfortowo się schylać czy podskakiwać, nowoczesne fiszbiny i szerokie ramiączka będą must havem.

Kolejny aspekt, który obligatoryjnie należy przemyśleć, to materiał. Powinien być dostosowany do funkcji, jaką pełni, bielizna treningowa: nowoczesny, oddychający, ułatwiający odprowadzanie wilgoci ze skóry na zewnątrz, a w przypadku zimowych sportów – cechujący się właściwościami termoaktywnymi.

Niezależnie od tego, czy z myślą o uprawianiu sportu kupujesz majtki z wysokim stanem, czy biustonosz, zwróć baczną uwagę na wykończenia. Upewnij się, jak podszyte są ramiączka, przyjrzyj się szwom, brzegom, haftkom, różnego rodzaju wstawkom, które podbijają efekt termoregulacji.

Bielizna sportowa — wybierz odpowiednią dla siebie

Wiesz już, dlaczego bielizna sportowa jest w stroju treningowym tak ważna, a także – na co zwrócić uwagę, kiedy ją kupujesz. Pora zatem na zakupy! Jaką bieliznę dla siebie wybrać? W pierwszym kroku przejrzyj ofertę sklepów, które oferują markowe modele od cenionych producentów. Znane marki skupiają się nie na samym wyglądzie projektowanych przez siebie modeli, ale też na stosowaniu coraz ciekawszych innowacji. To często efekt wielu testów i współpracy z najlepszymi konstruktorami i designerami na świecie.

Świetną bieliznę na trening znajdziesz na przykład w naszym sklepie. Przyjrzyj się uważnie profesjonalnym modelom z kolekcji Triumph Triaction, dostosowanym do różnego poziomu intensywności wysiłku fizycznego. Warto dać też szansę stanikom i majtkom od sloggi – będą genialnym wyborem na pilates czy jogę. Hit kolekcji? Sportowy biustonosz sloggi ZERO Feel Flow Bralette, który dodaje pewności nie tylko funkcjonalnością, ale też wyglądem: ma wycięcie w kształcie litery V i świetnie wygląda w połączeniu z mocniej wyciętymi, sportowymi koszulkami. Nasza wskazówka? Takie modele z powodzeniem możesz nosić do legginsów lub szortów zamiast topu!

Dzięki temu artykułowi mogłaś przekonać się, że bielizna, której w sportowym kontekście często poświęcamy zdecydowanie za mało uwagi, ma ogromne znaczenie dla komfortu i bezpieczeństwa uprawiania sportu. W poradniku miałaś też okazję poznać wskazówki niezbędne do wyboru idealnego biustonosza i majtek na trening. Po więcej modeli zajrzyj do naszego sklepu internetowego, gdzie czeka na Ciebie między innymi kolekcja Triumph Triaction.